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读书有益于延年益寿:平均寿命要多两岁

2019-01-10 19:32

  国外研究人员分析了3635名50岁以上受试者,其结果发现与不读书的人相比,在长达12年的后续回访中,每周读书最长三个半小时的人的死亡率要低17%,每周读书超过三个半小时的人的死亡率则低了23%。喜爱读书的人的平均寿命比一点书都不读的人要多两岁。

  也就是说,热爱读书人的平均寿命要比那些不爱读书人的多两岁,而爱读和期刊的人身上也存在类似的现象,但关联性要更弱一些。

  上述测试,研究人员是把样本分成了三组:不读书的人,每周读书时间最长为三个半小时的人,以及每周读书时间超过三个半小时的人。

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